
Почему я отказался от жизни в городе, чтобы перенасочиться в качестве садовника
'Как твои ноги держатся? Мой друг спросил сочувственно. 'Отлично. Я имею в виду, я не могу почувствовать свои пальцы, я ответил - без намека на иронию - но я все еще могу ходить. Это был три дня Лондонской недели моды, а 72 часа ношения серии эффекткоинструментальной оболочкой и стоящей в очереди, взял на себя чуть больше, чем только мои ноги. P>
Не чувствую себя слишком жаль Для меня, хотя. На этот раз в прошлом году это было именно там, где я хотел быть: минус волдыри. Приглашения на невероятные шоу. Время интервью с лучшими дизайнерами. Билины, прохладная одежда, кулерные вечеринки. Да, 365 дней назад, я был настолько далеко от того, чтобы быть садовником, как вы, возможно, могут получить - от нескольких осторожно купленных комнатных растений. P>
и, на отражении, вот где я, вероятно, собирался немного не так Отказ Потому что нет отрицания того, что я намного больше на дому колена глубоко в грязи, чем когда-либо почувствовал, что по городу в ячейке. Я предпочитаю простую жизнь. На самом деле, я люблю это. И я скучал по этому поводу, даже не осознавая. P>
Это взаимозависимо, эта наряда в мире моды, PR-завтраки, все ночники и быстрые и быстрые проживающие на полный рабочий день, который длился большинство моих двадцатых Оказывается, просто шишка на дороге. Дорога, которая привела мне полный круг: прямо сейчас жить дома. Обучение, чтобы быть садовником. Через 12 месяцев я ушел от желания стать следующим Кэрри Брэдшоу к следующему Чарли-Диммоке. Пара, которая имеет немного общего, помимо их очевидного презрения для бюстгальтеров. P>
До этого я хотел жить в Лондоне, пока я могу вспомнить. И прямо сейчас большинство из нас продолжают родиться в городские районы. 54% глобального населения точны. К 2050 году этот номер прогнозируется до 70%. Но городская жизнь была связана с депрессией и, к сожалению, депрессия между молодыми взрослыми - в высоту всех времен. Исследование предполагает, что необходимость жить в большом городе, чтобы получить хорошую работу и «сделать это» действительно плохо для нашего здоровья. P>
Недавнее исследованиеСтэнфордский университет посмотрел на разницу в уровне счастья между теми, кто проводит свое время в зеленых пространствах и тех, кто этого не делает. Некоторые из участников этого исследования были отправлены на 90-минутную прогулку по природной среде. Они сообщили о более низких уровнях ромиссии (повторяющиеся мысль, посвященные негативными аспектами себя)) и показали снижение активности в части мозга, связанного с психическими заболеваниями, по сравнению с теми, кто был отправлен через городскую среду. P>
В то время как вам, возможно, не понадобится исследование, чтобы сказать вам, что на улице - это хорошо для вашего здоровья - как умственные, так и физические - все больше трудно найти время, чтобы быть в природе, если вы молоды, сломались, и жили в городе. Долгие рабочие часы, требуемые небезопасным рынком работы, означают, что мы в офисе дольше. Это оставляет только выходные, которые будут снаружи, которые в середине зимы не дают вам много времени. P>
Другое исследование показало, что женщины и мужчины, которые провели больше времени в природе, сообщили о том, чтобы иметь более позитивное тело изображение. Как кто-то, кто недавно торгул завышенным бутиком в тренажерном зале членство для проскальзывания и копания - я могу согласиться. Я полагаю, что вы чувствуете себя лучше о вашем теле, если вы на самом деле используете его для чего-то, а не просто глядя на него в зеркале перед бегущей машиной, пока вы, буквально, выберите дорогу в никуда (если это не существует экзистенциальный кризис Индуцируя я не знаю, что такое). p>
Понимая лично, что я лично нужно быть снаружи, больше не произошло, в некоторой славной лампочке. Скорее, это пришло медленно. Катализатор заключался в том, что я могу описать только один из худших впечатлений своей жизни, связанной с неприятным боссом, много слез (моих, к сожалению, не его). И в какой-то момент - адвокат. P>
Но у меня также есть, чтобы он поблагодарил (средний палец указывал непосредственно, разум.) Потому что проводить месяцы, прошедшие на моем ноутбуке, дрейфуют между откровенной яростью и чувствуясь непосрительным синим, Пока моя уверенность взяла полное избиение, сделало несколько вещейочень ясно. Я понял, насколько я пропустил свежий воздух и чувствуя себя физически уставшим от дня, проведенного на открытом воздухе. Я пропустил работу с другими людьми. Ничего из них не было вещей, которые я мог сделать в качестве постоянного внештанного журналиста. P>
Я всегда думал о садоводстве, как то, что я в конечном итоге, когда я был, как и старше. Но в начале этого года я начал использовать время на открытом воздухе как способ облегчить мой стресс. Идущая домой к сельской местности и помогая моей маме в саду была лишь одной из вещей, которые я бы сделал, помимо упражнения, попытаться успокоить свои нервы и заземлиться снова, все время, пытаясь держать голову над водой на работе. p>
Недавно растущее число Лондонских медицинских органов начало ставить свою версию этого на практике. Mind Camden бегал в программу волонтерской на ферме города Кентиш городской городской фермы, в то время как в прошлом году врачи в Ламбте начали назначать время садоводства, с помощью кооператива Lambeth GP. Пациенты, предписанные с этим, приятно наслаждаться физическими и умственными терапевтическими преимуществами садоводства, одновременно как растущие местные продукты. P>
«Я нахожу это массивно восстановительным», а Алиса Винсент, садовый писатель, чья книга, как Расти вещи полны вдохновения для начинающих садовников. «Я пытаюсь выйти на балкон всего за пару минут каждое утро, возьмите свет и погода, посмотрите, как делают растения. Это крошечный пакет спокойствия, который уровнирует меня, прежде чем я начну начать день. « P>
Я только месяц в следующую главу моей жизни - жить дома и пытаться вписаться в садовые работы вокруг письма - Но я уже заметил преимущества. Быть на улице делает меня более креативным. У меня есть больше места, чтобы подумать, и ирония, я думаю, что у меня в три раза больше идей, пока я в середине травяной границы, чем я когда-либо сидел в помещении, глядя на мой компьютер и ждем вдохновения. Садоводство может занять несколько рабочих часов моей недели, но это касается этого, делая меня намного большепродуктивный. p>
Это не значит, что жизнь внезапно становится легче. Новый набор проблем представил себя - а именно, пытаясь преодолеть страх, который я мог просто проиграть сюжетом. Период боли болеют еще больше, когда вы прокладываете сумки компоста. Погода проблематичная. И понедельник все еще может быть меланхолий независимо от того, должен ли вы сделать коммуникацию или нет. P>
Но я никогда не чувствовал себя тише и больше контента, чем после дня копания. Чувствует себя реально и великолепно нормально. Который в мире ядерных угроз, фальшивые новости и быстрая урбанизация - это то, чтобы сокровиться. P>
Вот так? Вы также можете быть заинтересованы в: P>
Откуда появляется наша садовая навязчивая идея? P>
Уроки растущего: Божественная реальность поворота 29 P>
- это деньги Последняя отличная дружба разделить? P>
Следуйте за табам на Instagram @tabijgee p>
Эта статья изначально появилась на рубеже. P>
комментариев