Почему я отказался от жизни в городе, чтобы перенасочиться в качестве садовника
'Как твои ноги держатся? Мой друг спросил сочувственно. 'Отлично. Я имею в виду, я не могу почувствовать свои пальцы, я ответил - без намека на иронию - но я все еще могу ходить. Это был три дня Лондонской недели моды, а 72 часа ношения серии эффекткоинструментальной оболочкой и стоящей в очереди, взял на себя чуть больше, чем только мои ноги.
Не чувствую себя слишком жаль Для меня, хотя. На этот раз в прошлом году это было именно там, где я хотел быть: минус волдыри. Приглашения на невероятные шоу. Время интервью с лучшими дизайнерами. Билины, прохладная одежда, кулерные вечеринки. Да, 365 дней назад, я был настолько далеко от того, чтобы быть садовником, как вы, возможно, могут получить - от нескольких осторожно купленных комнатных растений.
и, на отражении, вот где я, вероятно, собирался немного не так Отказ Потому что нет отрицания того, что я намного больше на дому колена глубоко в грязи, чем когда-либо почувствовал, что по городу в ячейке. Я предпочитаю простую жизнь. На самом деле, я люблю это. И я скучал по этому поводу, даже не осознавая.
Это взаимозависимо, эта наряда в мире моды, PR-завтраки, все ночники и быстрые и быстрые проживающие на полный рабочий день, который длился большинство моих двадцатых Оказывается, просто шишка на дороге. Дорога, которая привела мне полный круг: прямо сейчас жить дома. Обучение, чтобы быть садовником. Через 12 месяцев я ушел от желания стать следующим Кэрри Брэдшоу к следующему Чарли-Диммоке. Пара, которая имеет немного общего, помимо их очевидного презрения для бюстгальтеров.
До этого я хотел жить в Лондоне, пока я могу вспомнить. И прямо сейчас большинство из нас продолжают родиться в городские районы. 54% глобального населения точны. К 2050 году этот номер прогнозируется до 70%. Но городская жизнь была связана с депрессией и, к сожалению, депрессия между молодыми взрослыми - в высоту всех времен. Исследование предполагает, что необходимость жить в большом городе, чтобы получить хорошую работу и «сделать это» действительно плохо для нашего здоровья.
Недавнее исследованиеСтэнфордский университет посмотрел на разницу в уровне счастья между теми, кто проводит свое время в зеленых пространствах и тех, кто этого не делает. Некоторые из участников этого исследования были отправлены на 90-минутную прогулку по природной среде. Они сообщили о более низких уровнях ромиссии (повторяющиеся мысль, посвященные негативными аспектами себя)) и показали снижение активности в части мозга, связанного с психическими заболеваниями, по сравнению с теми, кто был отправлен через городскую среду.
В то время как вам, возможно, не понадобится исследование, чтобы сказать вам, что на улице - это хорошо для вашего здоровья - как умственные, так и физические - все больше трудно найти время, чтобы быть в природе, если вы молоды, сломались, и жили в городе. Долгие рабочие часы, требуемые небезопасным рынком работы, означают, что мы в офисе дольше. Это оставляет только выходные, которые будут снаружи, которые в середине зимы не дают вам много времени.
Другое исследование показало, что женщины и мужчины, которые провели больше времени в природе, сообщили о том, чтобы иметь более позитивное тело изображение. Как кто-то, кто недавно торгул завышенным бутиком в тренажерном зале членство для проскальзывания и копания - я могу согласиться. Я полагаю, что вы чувствуете себя лучше о вашем теле, если вы на самом деле используете его для чего-то, а не просто глядя на него в зеркале перед бегущей машиной, пока вы, буквально, выберите дорогу в никуда (если это не существует экзистенциальный кризис Индуцируя я не знаю, что такое).
Понимая лично, что я лично нужно быть снаружи, больше не произошло, в некоторой славной лампочке. Скорее, это пришло медленно. Катализатор заключался в том, что я могу описать только один из худших впечатлений своей жизни, связанной с неприятным боссом, много слез (моих, к сожалению, не его). И в какой-то момент - адвокат.
Но у меня также есть, чтобы он поблагодарил (средний палец указывал непосредственно, разум.) Потому что проводить месяцы, прошедшие на моем ноутбуке, дрейфуют между откровенной яростью и чувствуясь непосрительным синим, Пока моя уверенность взяла полное избиение, сделало несколько вещейочень ясно. Я понял, насколько я пропустил свежий воздух и чувствуя себя физически уставшим от дня, проведенного на открытом воздухе. Я пропустил работу с другими людьми. Ничего из них не было вещей, которые я мог сделать в качестве постоянного внештанного журналиста.
Я всегда думал о садоводстве, как то, что я в конечном итоге, когда я был, как и старше. Но в начале этого года я начал использовать время на открытом воздухе как способ облегчить мой стресс. Идущая домой к сельской местности и помогая моей маме в саду была лишь одной из вещей, которые я бы сделал, помимо упражнения, попытаться успокоить свои нервы и заземлиться снова, все время, пытаясь держать голову над водой на работе.
Недавно растущее число Лондонских медицинских органов начало ставить свою версию этого на практике. Mind Camden бегал в программу волонтерской на ферме города Кентиш городской городской фермы, в то время как в прошлом году врачи в Ламбте начали назначать время садоводства, с помощью кооператива Lambeth GP. Пациенты, предписанные с этим, приятно наслаждаться физическими и умственными терапевтическими преимуществами садоводства, одновременно как растущие местные продукты.
«Я нахожу это массивно восстановительным», а Алиса Винсент, садовый писатель, чья книга, как Расти вещи полны вдохновения для начинающих садовников. «Я пытаюсь выйти на балкон всего за пару минут каждое утро, возьмите свет и погода, посмотрите, как делают растения. Это крошечный пакет спокойствия, который уровнирует меня, прежде чем я начну начать день. «
Я только месяц в следующую главу моей жизни - жить дома и пытаться вписаться в садовые работы вокруг письма - Но я уже заметил преимущества. Быть на улице делает меня более креативным. У меня есть больше места, чтобы подумать, и ирония, я думаю, что у меня в три раза больше идей, пока я в середине травяной границы, чем я когда-либо сидел в помещении, глядя на мой компьютер и ждем вдохновения. Садоводство может занять несколько рабочих часов моей недели, но это касается этого, делая меня намного большепродуктивный.
Это не значит, что жизнь внезапно становится легче. Новый набор проблем представил себя - а именно, пытаясь преодолеть страх, который я мог просто проиграть сюжетом. Период боли болеют еще больше, когда вы прокладываете сумки компоста. Погода проблематичная. И понедельник все еще может быть меланхолий независимо от того, должен ли вы сделать коммуникацию или нет.
Но я никогда не чувствовал себя тише и больше контента, чем после дня копания. Чувствует себя реально и великолепно нормально. Который в мире ядерных угроз, фальшивые новости и быстрая урбанизация - это то, чтобы сокровиться.
Вот так? Вы также можете быть заинтересованы в:
Откуда появляется наша садовая навязчивая идея?
Уроки растущего: Божественная реальность поворота 29
- это деньги Последняя отличная дружба разделить?
Следуйте за табам на Instagram @tabijgee
Эта статья изначально появилась на рубеже.
комментариев